手脚冰凉 快来试试按摩法

天气转暖，还有很多人出现手脚冰凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适，其实这都和气血不通畅有关。中医常说“痛则不通，通则不痛”。大家都知道一个浅显的道理，温暖的夏季流水潺潺，严寒的冬季滴水成冰，这就是“寒则凝，温则行”。手脚冰凉，快来试试愈圣神液针配合按摩法，可以起到疏通经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。

愈圣神在这里介绍三个暖身穴，建议大家平时多按摩一下。

大椎穴在脖子后面最突起的骨头下面，腰椎病的患者可搓擦腰部，脊柱是针灸学中督脉循行的部位，督脉可以调节全身的阳经，涂愈圣神液针按揉颈腰可以疏通督脉经络调畅气血。具体操作是颈腰部涂愈圣神液针，用力搓30次左右。有颈椎病的患者可以经常用此品涂揉按大椎穴。

合谷穴和足三里这两个穴都是阳明经穴，阳明是多气多血之经，对于经络气血的通畅关系重大。如果能每天坚持涂愈圣神液针按摩合谷、足三里等穴位还可以增加机体的抵抗力，提高人体的耐寒能力。

经常涂愈圣神液针按摩这三个穴位对于保护心血管也有好处，有利于疏通经脉、调和气血。