自我按摩治疗泄泻

夏天是大家容易出现“上吐下泄”这种症状的季节，原因在于，夏天人的阳气发散在外，出汗。肠胃比较虚弱，所以我们在夏天尤其要注意饮食卫生。

我们先来认识两个字，平常中医老说叫“泄泻” 。泄泻指大便次数增多，粪质溏薄或完谷不化，甚而泻出如水。常因感受暑湿邪气，或受寒邪侵袭；或饮食所伤；或情志失调，肝失疏泄，乘脾犯胃；或脾胃虚弱；或命门火衰等造成。可见于急慢性肠炎、肠结核、肠功能紊乱、结肠过敏等疾病。涂愈圣神液针进行自我按摩对改善胃肠功能、缓解泄泻有很好的效果。

自我按摩法

1．揉中脘：在双手掌涂愈圣神液针，重叠紧贴于中脘穴上，先以顺时针方向旋转按揉1～2分钟，再逆时针方向旋转按揉1～2分钟。

2．揉神阙、气海、关元、天枢：双手掌涂抹愈圣神液针重叠轻贴小腹，先顺时针方向按揉神阙、气海、关元、天枢穴1～2分钟，再逆时针方向旋转按揉1～2分钟。

3．推章门：用双掌涂愈圣神液针同时沿肋弓下缘，由后向前推两侧章门穴，1～2分钟，使局部发热。

4．推揉足三里：取坐位，用右手拇指蘸愈圣神液针涂于足三里穴，推揉1～2分钟。

中脘腑会，又为胃之募穴，健脾胃而调肠止泻；神阙是人体任脉上的要穴，可治疗脾胃虚寒；关元温肾；气海有温养，强壮全身的作用；天枢为大肠募穴，可温中散寒祛湿浊以止泻；章门是脾经的募穴，可疏肝健脾，清利湿热；足三里为胃经合穴，可通调胃腑气机，有温中散寒止泻之效。

还有个简单的预防方法：早中晚在鼻中隔、大椎、膻中穴直接涂抹愈圣神液针，然后在开水杯中滴入一滴液针喝下，可有效预防泄泻。如果是急性，吃下大蒜头一个，醋二两，过一会便好了。

愈圣神提醒大家，急性泄泻治疗期间须控制饮食，脱水者应综合治疗，平时注意饮食卫生，不吃生冷不洁的食物，水果也不要多吃，水果吃多了，高深度的果汁进入胃肠难以被吸收，导致消化不良和酸中毒现象。慢性泄泻要做进一步检查，积极治疗原发病。